形体矫正鞋的作用是：垫高前脚，让脚掌的高度高于脚跟，这就可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾，挺拔脊柱提臀收腹。可优化美化体态（和模特的靠墙站立道理相同），对腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病具有良好的康复功能（相当于倒走锻炼）。
矫正姿势必须要矫正重心，而矫正人体重心的根本方法，就是纠正地基，即足的受力。舞蹈教材中明确说明，好的姿势与不良姿势的重要区别，就在于重心的位置，弯腰驼背者，人体重心前移，舞蹈训练的根本方法，是强制人体重心后移。典型的就是芭蕾形体训练中的“一位”训练手段，是强制重心后移的专业手段，难度比较大。而鞋底前高后低的形体训练鞋，同样可以强制重心后移。更适合与普通人和初学者，也是舞蹈界的常规训练方法，相关理论也是业内的基础知识。
矫形鞋又称矫正鞋。历史源自于百年前的欧洲，当今世界两大矫形鞋品牌，其一是欧洲的Piedro，其二是美国的FooTek（足下至上）。Piedro在欧洲被誉为“百年足科医生”，是全球儿童矫形鞋生产和服务提供的翘楚机构；FooTek（足下至上）是美国医用矫正鞋系列。矫形鞋隶属于“足科”领域，在欧美等国外“足科”是较之于骨科、内分泌科、关节外科等独立存在的科室。而国内暂缺失足科，以致国内矫形鞋工艺和技术发展处于相对较为缓慢的时期。
矫形鞋（矫正鞋）是以矫正足部变形、分散足部压力和减轻疼痛症状等为目的而制作的矫治足部疾患的特殊鞋，也可称为鞋形矫形器。
矫形鞋又雅称为形体训练鞋，其主要特征是其反传统的前高后低的鞋底。穿上这种鞋可以改变足底的受力，调整人体的力学状态，具有强制人体重心后移，减小人体支撑面的功能，用于矫正人体的不良姿势，优化和美化体态。对腰肌劳损、腰腿痛和颈椎病都有积极的康复意义，因此又被誉为美体健身鞋。