2020四川成都期间能喝的奶茶，低碳饮食法，科学营

---魔方训练营

提起奶茶，的小仙女们肯定又爱又恨！奶茶简直是仙女们路上的拦路虎，喝完一杯又一杯，根本停不下来。

较近，岛国人民又鼓捣出发光的珍珠奶茶，而奶茶会发光是因为珍珠。特制珍珠在光线照射下会透明化，同时发出金黄色的光。除了这个特点，这款奶茶味道也较为浓郁。有网友调侃，我在这杯奶茶里看见了一个小太阳。

小编不禁发出了灵魂的拷问，发光的珍珠奶茶会更好喝吗？不！会更贵！先不管发光的奶茶，很多小仙女每天都会喝奶茶，经常有人表示我这条命就是奶茶给的，可见奶茶对于各位小仙女的吸引力。不过，奶茶喝多了也会出现一个严峻的问题，那就是发胖。想想较近频频上热搜的杰伦，大家也许已经有了答案。

很多网友纷纷表示喝奶茶不一定会发胖，小编也觉得喝奶茶不一定会发胖，奶茶喝多了不胖真的很难。

奶茶是万恶之源？

奶茶是不是万恶之源不好说，但是奶茶是小仙女道路上的拦路虎。营养专家曾经表示爱喝奶茶的人易发胖，经调查发现市面上含糖量较高的奶茶足有14块方糖的含糖量。每杯正常甜度的奶茶哥含糖量在11克到62克。经计算每杯奶茶含糖量平均约为34克，超过《中国居民膳食指南（2016）》每天糖分建议摄入量25克。

真是每天两杯全糖奶茶，发胖真的so easy！奶茶不仅糖分较高，脂肪含量也不低。去年大行其道的奶盖奶茶平均脂肪含量高达6.3g/100mL，一大杯奶茶脂肪含量可达到41克。《中国居民膳食指南（2016）》中每天建议脂肪摄入量不超过66克，一杯奶盖奶茶脂肪量已达量三分之二，两杯奶盖奶茶妥妥超标。

奶茶不愧是小仙女们路上的拦路虎。不过，为么小仙女们知道喝奶茶可能发胖，还是乐此不疲不停“作死”。

奶茶使人快乐

有么东西比快乐更重要？每天在公司玩命搬砖的时候，叫个奶茶外卖，多多少少都会缓解压力，让自己快乐点。刚才我们已经说过，奶茶中含有较多的糖分。有研究发现糖能够刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺，这些物质能提升人的愉悦感。而奶茶属于茶类配制饮品，含有一定量的是世界上使用较广泛的精神活性物质之一，可让人产生愉悦感。

当然，除了这两个原因还是一部分心理因素。喝奶茶使人快乐，可不是空穴来风。奶茶虽好，可不要贪杯，毕竟奶茶喝多是会发胖的。

不说了，老板，来杯发光的珍珠奶茶。

我们的开营宗旨

采用集中封闭食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决、塑形问题。

训练营特点

1 、全封闭专业训练模式，、有效

2 、教练全程指导，私教提供一对一个性服务

3 、营养专家科学配餐，全程营养膳食指导

4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛

魔方营简介

训练环境

住宿环境：

温馨的单人间，双人间，三人间，干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖，快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。并设有棋网上冲浪区域，KTV，观影室等娱乐室。

营养管理：专业营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。

严格的生活作息，针对运动以及身体情况定制的饮食计划；严格控制食物热量摄入，纠正不良的进食习惯，在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯；

并且，对饮食进行系统教育，养成良好的饮食习惯，防止今后再次暴饮暴食；

到如同家一般的温暖

魔方营三大承诺

1.不使用任何对身体不健康的手段！

2.无其他任何附加费用！

3.无效全额退款！

正规，科学，有效的营